ロルフィング®︎の副次的効果

ロルフィングの効果には、不良姿勢や慢性的な痛みなどの改善以外にも嬉しい副産物が沢山あります。その一つが基礎代謝量の増大効果。ロルフィングのセッションを受けられた方は、皆一様に身体が引き締まってきます。例えば、呼吸機能の改善を目指す初回のセッションで扱う肺は、心臓を除けば胸腔の殆どを占めるとても大きな臓器。この肺の機能が活発になれば、自ずと基礎代謝量も増えるのは容易に想像がつくでしょう。ロルフィングによって生まれる深い呼吸は、エネルギー効率を高め疲れにくい状態へと導きます。心身のリラックスやプチ不調の改善にも大いに貢献してくれることでしょう。

人間の​基礎代謝の消費エネルギー内訳は、おおよそ 7「内臓代謝」: 3「筋肉代謝」。全ての内臓機能を活性化して基礎代謝の上昇を促すロルフィングは、筋肉代謝を利用しにくい女性のダイエットの補助にとても有益です。

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